Soupe de courge rôtie en un seul pot
★
5 / 5
(1 avis)
Par ADenis.
Informations
Temps
Total: 1h 5min
Préparation: 15min
Temps d'attente: 30min
Cuisson: 20min
Outils nécessaires
Casserole
Mixeur
Cuillère en bois
Couteau
Tags
Végétarien
Soupe
Facile
Sain
Automne
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Ingrédients
Pour
4 personne(s)
4
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Préparation
Étape 1
Préchauffez le four à 200°C.
Étape 2
Coupez la courge en deux, retirez les graines et placez-la sur une plaque de cuisson.
Étape 3
Arrosez la courge d'une cuillère à soupe d'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre.
Étape 4
Rôtissez la courge au four pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
Étape 5
Dans une casserole, faites chauffer le reste de l'huile d'olive à feu moyen et ajoutez l'oignon haché.
Étape 6
Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoutez l'ail émincé et le cumin.
Étape 7
Ajoutez le bouillon de légumes et portez à ébullition.
Étape 8
Une fois la courge rôtie, retirez-la du four et ajoutez-la à la casserole.
Étape 9
Laissez mijoter pendant 10 minutes, puis utilisez un mixeur pour réduire la soupe en purée.
Étape 10
Incorporez la crème fraîche avant de servir.
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