Pâtes de courgette avec tomates Sungold, maïs et graines de tournesol

Par Titien

Informations

Temps Total: 25min Préparation: 15min Cuisson: 10min

Outils nécessaires Spiraliseur Poêle Couteau Cuillère en bois

Tags Végétarien Sain Facile Pâtes Été

Créez votre compte ou connectez-vous pour pouvoir ajouter des recettes à vos favoris.

Pour 2 personne(s) 2

Créez votre compte ou connectez-vous pour pouvoir ajouter des éléments à votre liste de course.

Garder l'écran allumé

Étape 1

Lavez les courgettes et utilisez un spiraliseur pour les couper en forme de pâtes.

Étape 2

Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.

Étape 3

Ajoutez les tomates Sungold coupées en deux et le maïs dans la poêle. Faites cuire pendant environ 5 minutes.

Étape 4

Ajoutez les pâtes de courgette dans la poêle et mélangez bien avec les tomates et le maïs.

Étape 5

Assaisonnez avec le sel, le poivre et le basilic frais. Faites cuire encore 3-4 minutes jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.

Étape 6

Servez chaud, garni de graines de tournesol.

Créez votre compte ou connectez-vous pour pouvoir évaluer cette recette.

Créez votre compte ou connectez-vous pour pouvoir commenter.

Aucun commentaire pour l'instant. Soyez le premier !